Лечение ревматизма

Несмотря на то, что я посмотрела расписание заранее, к вечеру я все равно забыла, что в этот раз занятие начинается на 15 минут позже.

Увидела уже при регистрации. В результате я пришла раньше аж на полчаса. Но долгая жисть меня научила, что значит так и надо было. К тому же пред йогой надо хорошенечко "приземлиться" и сбросить впечатления дня. А в этот раз он оказался у меня не самым лучшим.

- Ну и ладно, подумала я. - Сегодня мне как раз надо чуть больше времени на вход и выход.

Зал был ещё закрыт и я плавно приземлилась на подушечки рядом с женщиной лет 60. А может ей было чуть больше. Не исключено, что и чуть меньше. В последнее время возраст людей сложно определить, по крайней мере мне. Многие ведут здоровый образ жизни и часто выглядят моложе своего хронологического возраста.

- Ты тоже забыла, что сегодня занятие будет позже?- спросила я её.
- Нет,- вздохнула женщина. - У меня нет компьютера и я не знала, что сегодня будут изменения.

Ну и покатилось. Начали за йогу, а пришли к болезням.

Оказалось, что она часто остаётся на "вторую серию", то есть на динамическую йогу. После статики она идёт особенно хорошо, хотя ей и приходится уходить с неё пораньше. Далековато живёт. 

Но вот приходится ездить сюда, потому как такого выбора йоги, медитации и пр в более близком зале нет. А тут она сначала разогреется 55 минут и добавит почти 90. Ну и в неделю у неё получается 4 занятия йоги, один день силовых упражнений и один день она оставляет для кардио. 

- Ну ты сильна,-восхитилась я. - И что, прям так пять дней в неделю каждую неделю без перерыва?
- А что делать?- посмотрела она на меня. - Иначе мне никак. У меня ж ревматизм и если я пропускаю занятия, то сразу это чувствую. Вот иногда уеду куданить на пару дней и потом сложно восстанавливаться.

Я хотела её ещё порасспросить о том, кто подсказал и как она к этому пришла, но тут заявился наш "атлет", дородный мушшина с заявлением, что народ ваще ленив и вместо того, чтобы шагать на занятия, поди сидит на улице и греет жопки. 

Наш разговор оборвался на самом интересном месте, но суть осталась. Даже при сложных заболеваниях мы живём той жизнью, которую сами выбираем.

Никому не нужен рецептик? :-))