Психиатры, психологи, психотерапевты и коучи

Вы вот знаете, к кому из них и в каких случаях обращаться?:-))) И хорошо. А я вот увидела, почитавши русские блоги и форумы, что в некоторых головушках сплошной салат Оливье. Всё нарезано-намешано и полито предрассудками или слухами. Я не знаю, к кому и когда вы ходите в своих странах, а в Швеции основные правила такие.

К психиатру идём если у вас уже есть какое ни то психическое заболевание. И то, ежели ваша депрессия показала личико в первый раз, то надо идти к "участковому" в своей поликлинике. Он вам выпишет таблеточки, которые вам может быть помогут недели через три. Попадёте к хорошему врачу, то он вас ещё и к психологу направит . Потому как таблеточки даются чтоб вы немножко оклемались и начали работать с теми проблемами, которые вас в депрессию и загнали. В Швеции только врач может выписывать рецепты на лекарства. И так как психолог не является врачом, то рецепта от него и не допросишься.

Вывод: Если вы решили избавиться от грызения ногтей, например, то к психиатру вам вроде как идти и незачем. Это не психическое заболевание, хотя и может иметься определённая психическая нестабильность.

К психологу попасть несложно. Вот заболейте чем-нибудь, тут же у него и окажетесь. По-моему года два назад в Швеции ввели такое правило, что участковый врач посылает часто болеющих людей к психологу, который работает при поликлинике. Я этому нововведению очень обрадовалась, потому как все соматические симптомы только внешнее проявление внутренних "беспорядков". Ежели человек за всех и всё перживает, волнуется и нервничает, то можно к бабке не ходить, у него наверняка появится кака ни то болезнь. А психолог поможет вам разобраться как можно перестроить своё отношение к чему-либо и соответственно наладить своё здоровье и жизнь в целом.

В Швеции есть два типа психологов. Одни будут искать причины чего-то в вашем детстве и в отношениях с родителями. И предполагается, что когда вы эти причины выудите и всё поймёте, то и следствия как бы сами рассосутся.  Но это происходит далеко невсегда, так как народ просто не знает, что с этими знаниями делать дальше. Ну была ваша баушка сумасшедшей, а дальше-то что?

Второй тип, КБТ, намного продуктивней. Бес с ними с отношениями в детстве. Их уже не исправить и не отменить. Тогда и зачем огород городить? Эти-то работают с изменением мыслей и поведения человека и таким образом помогают вам найти решения проблем.

Все психологи могут работать и в психиатрических заведениях, где вокруг пациента собирается команда специалистов. Каждый со своим вкладом. Но они также занимаются тестированием пациентов в других заведениях, сотрудничают с Биржей труда и с определёнными видами организаций.

К ним хорошо идти если вы констатировали, что у вас что-то не так. Например, у вас появились проблемы со сном, с аппетитом, концентрацией, принятием решений, обучением и пр. Или у вас есть склонность к паническому страху, а может вы чувствуете беспричинную злость или агрессию. Инцест, физическое и/или психическое насилие, тоже повод походить к психологу и с этим разобраться. Ну и конечно пережитые травмы, такие как потери любимых, родных, друзей и пр.

Психиатры и психологи могут ещё поучиться пару лет и получить сертификат психотерапевта. Первым он даёт возможность подкреплять медикаментозное лечение больных ещё и продуктивными собеседованиями.  А психологи получают специализацию для работы, например, с семьями пациентов, с группами больных или с больными булимией, анорексией и пр. Но речь всегда идёт о людях с психическими расстройствами.

Ну и последние - коучи. Вот эти устроились хорошо. Они работают только с психически здоровыми людьми. И если вдруг выясняется, что у клиента есть нужда в психологе или психиатре, то его туда и направляють.

Начальное образование у них чаще всего высшее, а потом уже прибавляются минимум 6-ти месячные курсы коучинга и международная сертификация. Коучей без образования и сертификации можно смело послать в ...., так как это самозванцы. Западные коучи в подавляющем большинстве получают сертификацию ICF (International Coach Federation). На сегодняшний день в наличии есть 6875 штук в 70 странах мира. Из них 462 живут и работают в Швеции.

На всяких разных курсах я встречала психологов, социальных работников, учителей, работников Биржи труда, HR- специалистов, экономистов, начальников разных уровней, собственных предпринимателей, медсестёр психиатрии, представителей оздоровительных предприятий и пр. которым было необходимо умение вести результативные разговоры с отдельными людьми или с группами, .

Когда идти к этой группе специалистов? Тогда, когда вы хотите, например, похудеть, найти/сменить работу, уменьшить стресс, улучшить отношения в семье, найти партнёра, ввести изменения на предприятии, научиться лучше управлять подчинёнными или группами, решить конфликты на предприятии и тд. По большому счёту, когда вы хотите что-то изменить к лучшему.

Как правило, такие клиенты начинают с "Что-то хочу, но не знаю что.." = отсутствие цели или смысла жизни. Кто-то знает ЧТО хочет, но не знает КАК этого достичь. Кто-то ещё приходит после многократных бесплодных попыток что-то изменить самостоятельно. Выигрыш такого похода состоит в сокращении времени достижения целей и в получении результата.

А вы когда и к кому ходите? :-))) А как у вас в стране выглядит подобная система? Куда, когда и по какому поводу надо обращаться?