Читатель А (прод. прод)

"Друзья."
- К друзьям приплешу родственников (кроме родителей, про них отдельно).Сестра, тётя, бабушка-в россии.Брат, сестра, двое племенников-за пределами. (+ добавлю жену брата и мужа сестры, считаю их частью своей семьи).Остальных роственников, хоть они и родственники, не считаю частью своей семьи. Они есть как таковые, вижусь несколько раз в год, хватает. Да я циник, Да, возможно они мне станут ближе, если они станут дальше от меня (территориально).

Друзья, не могу сказать, есть ли они у меня в принципе. Ну может 1-2.

Есть много приятелей-знакомых (в основном связано с сезонными развлечениями-видами спорта). Тут опять же, летом каждый выходной вместе, зимой дай бог два-три раза встретимся-созвонимся.....

Некоторая часть "приятельских" отношений основана на выгоде, поскольку многое решается путём различных связей-знакомств. Периодически с такими "приятелями" приходится вместе пить, дабы поддерживать эти связи, не пьёшь-не уважаешь. пьёшь-друг, приятель. А если пару раз после пьянки выручил человека, тем что, например, помог завести ему автомобиль, то вообще ппц. чуть ли не "брат" (например, поступаю в университет через знакомого. общаться с ним не очень приятно, а что делать.....)

"Родители."
- Живы, здоровы. Дай бог 1000 лет им здоровья. С папой сейчас немного трудноватые отношения.

Но надеюсь это временно-возрастное. По поводу материальной части. "Пенсией" ,на которую можно прожить, раз-два в год выезжая путешествовать, папа себя и маму обеспечил.

"Работа."
- про работу уже писал.

"Ваш экономический уровень. "
-ответ "0" подойдёт? :)

"Кризис личности. "
- ну да. стоит задуматься. прекрасно понимаю, что там я ни кто. И этот ни кто там не идёт ни в какое сравнение с тем ни кто, что я здесь. Значит здесь я что-то, а там пустое место.Опять же "0". Там у меня нет ни кого. И мне, возможно будет не хватать тех приятелей-знакомых, которые спросив у меня "как дела" жалеют об этом, потому что я начинаю рассказывать о том, как у меня дела....

PS: хотел добавить про образование, которое в данных момент храмает у нас. учителя ничего толком не хотят объяснять (соглашусь, что и не все ученики хотят понимать), но тем не менее у нас в техникуме стало нормой, когда учителю группа скидывается на обед в макдональдсе, а учитель взамен отменяет занятие... Когда входишь в класс и садишься в ожидании урока, тебеучитель говорит, чего пришёл, иди домой. А на экзамене, конечно же надо платить, ибо с уроков вынести какие-либо знания не возможно. Можно конечно же заняться самообразованием, прийти на экзамен и удивить учителя. Так же, у другого, на 1-2 курсе, объясняет хорошо, нотолько после того, как заплатишь за n-ное кол-во дополнительных занятий, необходимых для сдачи экзамена. стоимость взятки за экзамен выводится по нехитрой формуле кол-во занятий необходимых для подготовки к экзамену * (умножаем) на стоимость одного занятия=стоимость взятки. Можно даже не ходить на занятия. Заплатить за "необходимое кол-во занятий" иприйти на экзамен с зачёткой.

PS2: Не за деньгами и роскошью с экранов телевизоров, и рассказов людей побываших за границей (приравнивающих это словосочетание со словом рай) один раз по путёвке, о том как на улицах чисто, красиво, как люди хорошо зарабатывают, как живут и на каких машинах ездят, хочется уехать. Нет не за этим... И даже не "за", а "от", от того что творится здесь....Занавес.

Теперь Ты, (Хочется почему-то Вы сказать постоянно :) разница 30 лет, как никак ) "Пишите всё что вам придёт в вашу умную головушку, не думая."

Пиши, пожалуйста, всё что придёт в твою умную головушку, не думая на тему того что я написал здесь, и на тему того, что ты думаешь про меня и про написаное. Оч. интересен взгяд со стороны.

Читатель А (продолж)

"Вам предложили работу зарубежом?"
- НЕТ

"Не повысили зарплату?"

- Зарплата после получения среднетехнического образования составила 10.000 рублей. (приблизительно 2500 крон) ,щас поступаю на высшее, заочное и надеюсь, что буду работать с братом на себя (купил, отвёз, продал дороже. И снова, в россии нужно уметь с людьми разговаривать, чтобы не быть обманутым, уметь "включать" быдло, чего я не умею, и чего не хочу учиться делать.

"Не дали другую должность?"
- по работе всё сказал

"Вы обнаружили что вас не оценивают по заслугам?"
- ........не знаю что ответить.....

"Оказалось что друг /подруга живёт намного лучше вас в другой стране?"
- Что понимать под словом лучше? Материально, да, и то не первые 3-5 лет проживания. Морально, хуже....и друг и подруга и брат и сестра и племянники....опять же, через какое-то кол-во лет моральное состояние начнёт нормализовываться...

"Нет возможности приобрести что-то?"
- про з/п уже сказал. да и не в деньгах дело. дело в людях и в отношениях людей друг к другу, дело в правительстве/милиции/гаи...итд итп.

"Не можете найти достойного партнёра?"
- это, опять же ко мне врятли относится....

"Вдруг осознали что в этой стране ещё долго ничего не изменится к лучшему?"
- Да, притом, не вдруг. Осознаю это периодически на себе. Последний раз осозновал, когда после дтп просидел в гаи, ожидая оформление дтп 6 часов под солнцем в жару 26 градусов (при этом люди приходили после меня и уходили раньше, заплатив инспектору)

"Страшно за детей и вы хотите им дать более счастливое и спокойное детство?"
- Хочу, кто же не хочет... Спокойное, не такое стрессовое, как в россии, +юность и взрослую жизнь

"Надоела вечная борьба за существование?"
- Пока живу с родителями, бороться не приходится...но наблюдаю эту борьбу со стороны приятелей-знакомых, когда подруга, учась в питере, не хочет ехать в родной город домой, потому что билет домой это дорого для её родителей....

"Вывело из себя постоянное хамство?"
- Меня сложно вывести из себя. про хамство писал уже.

"Что-то другое?"
см. выше. на вопрос что-то другое я полагаю, уже ответил.

Читатель А

"Зарплата будет выше? Какая она тогда будет? Пишите конкретно, никто ж не видит. :-))"

- Я думаю, она будет такая, что на неё можно будет прожить, не думая о халтурах, подработках итд итп...

"Вас будут ценить на работе за то что вы умеете, а не за то в каких отношениях вы находитесь с вашим начальником?"

- Да меня и здесь на всех четырёх работах, на которых я успел поработать с 16 до 19 лет ценили. Правда не всегда материально, как хотелось бы....

"Жильё лучше? Что конкретно будет лучше? Площадь? Состояние квартиры?"

- Площадь...состояние....это будет зависить от моей з/п. З/п будет зависить от меня. Оно будет лучше тем, что возвращаясь по пути домой на последней электричке метро, у меня не будет болеть голова о том, что у меня в сумке ноутбук и о том, взять ли такси от метро до дома или рискнуть прогуляться по дворам до дома....

"Разумный начальник?Партнёр которого вы действительно любите и любит вас?"

- Затрудняюсь ответить....

"Спокойствие за детей?"

- Да, см. пункт жильё. Спокойствие в плане безопасности, спокойствие в плане того, что они получат образование такое, которое захотят, а не такое, котое могут материально позволить себе родители. (об образовании читайте в конце в "PS")

"Вы сможете открыть собственное предприятие?Вы будете домохозяйкой?"

- Не знаю, что сказать. Может захочу дома хозяйничать, а может предприятие....:))) И ни кто меня не осудит, так как это произошло бы в россии, если бы я сидел дома с детьми, а жена работала бы....

"Экология будет лучше?"

- Да, экология и алла фаль будет лучше)) (про загаженные леса-озёра туристами и канавами вдоль обочины дорог говорить не хочется)

"Получите необходимую вам медицинскую помощь?"

- Вот тут не знаю, мои знакомые-родственники предпочитают лечиться в россии.

"Что-то другое?"

- Да, Люди будут не быдло. Меньше хамства. Чище на улице. Чувство защищённости. Возможность довериться полиции без задней мысли, что нужно чётко знать свои права и обязанности. Знать что имеет право делать милиционер/гаишник, что нет, для того, чтобы тебя же самого не попытались развести на деньги. Уметь грамотно общаться с ними, опять же если будешь слишком много говорить о своих правах и его обязанностях можно провести пару суток в камере ожидая "устаноления личности", "обвинения в чём-либо" итд итп....(надеюсь донёс смысл. очень трудно писать о таких вещах литературным языком).

Так же надоело то, что люди постоянно пытаются показать наличие у них денег, не важно есть они у тебя или нет. Чем больше, тем ты "круче".
Неуважение людей друг к другу.

"Пишите всё что вам придёт в вашу умную головушку, не думая.
Ну что, написали?"

- Не всё что пришло, но пожалуй хватит....на всё у меня времени нет....

Полезные знакомства

Уезжая заграницу вы наверное думали так же как и я в своё время: "Вот там-то меня точно оценят по заслугам и не придётся кланяться кому-то чтобы получить (хорошую) работу. Там ценят квалификацию работника а не подлизывание". Вот сознайтесь, пробегала такая шаловливая мыслишка? ;-)) Нет? Тогда вы счастливчик, или счастливица. ;-))

А я вот думала. Сначала. А потом перестала. Так как мир в этом отношении одинаков везде.

Когда мы живём в своей стране то мы не часто задумываемся о том что у нас есть много знакомых, знакомых знакомых, родственников и их знакомых которых мы можем потеребить насчёт работы. С кем-то мы сидели на одном горшке, с кем-то курили тайком на переменках и вместе прогуливали уроки, кого-то соблазнили, кому-то оказали услугу и пр.

Когда же мы приезжаем в другую страну то обнаруживаем огромное непаханное поле заросшее коренным населением и на первых порах не оставляющее нам места для прорастания. Поэтому приходится начинать заводить новых знакомых но уже во взрослом возрасте и на других условиях. С первого дня.

В Швеции, например, принято устраивать небольшой сабантуйчик по поводу переезда в новый дом или на новую квартиру. Вот вы и можете использовать эту возможность для знакомства с соседями. Даже если вы сразу и не видите смысл в ваших новых отношениях. Это придёт. С кем-то у вас завяжутся дружеские отношения, с кем-то продолжится шапошное знакомство, а кто-то будет вашим новым начальником или сослуживцем.

Если вы уже выросли из своего горшка, то можно "одолжить" ребёнкин. Те мамы и папы которых вы встречаете в детском саду наверняка где-то работают. Вот к ним-то и нужно тихонечко подкрасться . Тихонечко, это чтоб не вспугнуть ненароком. А то мы часто вынимаем "пистолет" и начинаем им размахивать : " Есть у тебя для меня работа?".

Представьте что вы рыбак. Вы ж не начинаете удочкой рыбе в харю тыкать?;-)) Вот вспомните что вы делали на рыбалке и повторите всё то же самое но с поправкой на то что ваша "рыбка", большая и маленькая, это работа.

Детки это вообще золотой ключик который может открыть многие двери. Поэтому хорошо бы познакомиться с родителями других деток в школе, в кружках, на детской площадке, рассказать им о ваших планах и потом сидеть тихонечко и ждать. Если вы приехали совсем недавно то наверняка вы ходите на какие ни то курсы. А там-то сколько людей! И учеников и преподавателей, у которых тоже есть знакомые. Но! Ваши планы насчёт работы должны быть ооооочень конкретными. Иначе никто просто напросто не сможет вам помочь.

Многих наших останавливает непродуктивная мысль, типа "А что я могу им дать?" или "А что я ей/ему скажу?". Люди у которых много знакомых так не думают. Они используют все подвернувшиеся возможности для того чтобы "положить в свою копилочку" новых знакомых, так как может быть, где-нибудь, когда-нибудь этот человек может оказаться полезным. Или наоборот.

Ещё пару слов насчёт "дать" и "сказать". Поверьте, что ни вы ни ваш новый знакомый на тот момент не знаете что вы конкретно можете "дать". Это опять-таки выяснится со временем. Может у вас есть знакомства в нужном месте, может вы когда-нибудь согласитесь посидеть с его/её ребёнком, а может и на даче помочь. То о чём мы постоянно забываем это что само по себе общение с вами может быть вполне достаточной отдачей.

Есть у меня один знакомый. Очень непрактичный и достаточно бедный пенсионер который казалось бы ничего не может "дать". Но общение с ним настолько приятно что мы оказываем ему услугу за услугой. Может быть вы как раз такой человек?;-)))

"Сказать" же зависит от вашей ситуации. Если у вас есть всё и нигде ничего не каплет то можно просто поинтересоваться что происходит с вашим знакомым, что он/она собирается делать на выходные, не нужна ли ему помощь и тд. Есть такой хороший английский термин - social call - звонок для поддержки отношений.

Ежели у вас что-то "каплет", то есть вам нужна работа и побыстрее, тогда просим совета или помощи. Так прямо и говорим: " Слушай, вот я могу вот это и вот это, как ты думаешь что мне лучше сделать/ как, где искать работу?". Спрашивая таким образом вы не заставляете вашего собеседника уходить в оборону.

Этот способ вы можете использовать даже если вы идёте на ваше желанное предприятие и хотите прямо в лоб задать запретный вопрос :" Есть у вас работа для меня?". Человек которого не приставляют к стенке может вам выдать очень ценную информацию, например где идёт набор на работу или кто только что потерял работника.

Да, и не забудьте "наживку" - ваше резюме. ;-))

Удачи!

Немножко о боли в спине

Наконец-то я нашла разгадку моих проблем со спиной которая ну никак не реагирует на мои занятия йогой и не расслабляется. К поясничному отделу добавился ещё и шейно-плечевой. И оченно меня это озадачило, причём до такой степени что я пошла искать ответ в интернете. И нашла.

Оказывается у меня воспаление грушевидной мышцы которое от физических нагрузок только ухудшается. (Конечно же на рентгене ничего не видно.) Но вот на этой русскоязычной страничке не пишется то до чего дошёл один умный швед-альтернативщик. Он сам этим страдал, долго изучал и пришёл к выводу что из-за травмы копчика, сидячей работы, подъёма тяжестей или после родов, эта мышца перенапрягается и в мозг идёт сигнал что тело наклоняется вперёд. Мозг пытается скомпенсировать наклон при помощи других мышц спины. Тогда и появляются боли не только в нижнем отделе позвоночника но и в тазобедренных суставах, в паховой области, в шее, плечах. Может возникнуть головная боль. Те кто владеет шведским могут прочитать статью полностью здесь.


Он считает что у 90 % тех кто страдает болями в спине вовлечена эта мыщца. И в 80 %случаев люди могут получить облегчение с помощью простого средства. Помочь может массаж через попочную дырочку или инъекции чего-либо, например ботокса или смеси кортизона с обезболивающим средством, прямо в мышцу.

Ну я конечно же подумала что с дырочкой он конечно преувеличил и решила помассировать область копчика мячиком (приблизительно 8-10 см в диаметре) около стеночки. К моему большому удивлению у меня очень хорошо расслабились мышцы шеи и плечей хотя я к ним не притрагивалась. Во мужик! Очень рекомендую. И действительно помогает.

Удачи вам с вашей спиной! ;-))

Инструкция для похода к врачу

Ну и что же нам-то бедолагам делать, чтобы получить хорошую врачебную помощь даже бесплатно?;-)))

1. Основательно подготовится.

Сразу хочу оговоритьсяб что речь здесь будет идти о болезнях, которые НЕ требуют срочного хирургического вмешательства. Если вы удосужились откусить себе нос, то готовиться тут не к чему, да и некогда. Тут надо хватать нос в охапку и бежать к врачу любой национальности, который умеет "немножко шить".

А вот если у вас начало что-то где-то поднывать, поскуливать или повизгивать, тогда вот придётся себе любимому задать несколько вопросов. Вам же всё равно надо будет отвечать на вопросы врача, так ведь? А они у вас уже будут все собраны в аккуратненькую шпаргалочку. Может и так случиться, что врач и не задаст вам все нужные вопросы, ежели он задумался о чём-нибудь своём. А вы ему бац! и выложите даже то, о чём он в жизни бы не догадался вас спросить.

Так вот. Если вы заметили что что-то где-то вас беспокоит, даже если и не сильно и нечасто, и вы ещё и не собираетесь к врачу, то всё-равно начинаем собирать досье. Заранее!

КАК у вас это что-то болит? Ноет, жмёт, тянет, колет, кусает, царапает? Концентрируется ли боль в определённом месте или она "разлитая"?

ГДЕ находится боль? Слева, справа, в животе, в груди, в спине, в ноге/руке, внизу/вверху.. чего? А может у вас болит в нескольких местах?

КОГДА вы чувствуете боль? Утром, днём, вечером, ночью? В какое-то определённое время года?

ЧТО предшествует боли? Какая-либо определённая еда, физическая нагрузка (какая?), долгое сидение, сидение на кошельке, находящемся в заднем кармане? Попытайтесь вспомнить всё что случилось непосредственно до её возникновения.

КАКИЕ другие факторы могли повлиять на ухудшение вашего самочувствия? Холод, тепло, резкий перепад температуры, удар, падение, переход на другую работу, рождение детей, развод, кошки/собачки, ссора с женой/мужем/начальником?

КОГДА, при каких условиях эта боль проходила? Ведь если вы сейчас не сидите у врача, а читате мой блог, то наверняка у вас какая-то временная передышка.;-)))

Прошла ли боль сама или вы что-то делали? ЧТО? Отказались от жирной еды? Вынули кошелёк из заднего кармана? Похудели немножко? ;-))

Если вы смогли быстренько и без запинки ответить на все эти вопросы, то вы уже готовы к следующему шагу. А вот если нееееет, тогда может есть смысл немножко понаблюдать за собой и быстренько записать в дневничок. Сделайте такие простенькие главки: Что болит, Где, Как, Когда, Что влияет, Что помогает.

А может и так случиться, что вы подчитали свой дневничок и перестали курить натощак, или сидеть на своём толстом кошельке, и боли исчезли. Тогда вам и к врачу не надо. Во многих случаях изменение поведения или стиля жизни бывает достаточно для выздоровления. Но если болячка вас не хочет отпускать тогда......

2. Спрашиваем совета в Интернете

Кого спрашивать-то? Да всех. Для начала можно "полистать" какой-нибудь медицинский справочник. Может он что подскажет. Но листать его нужно не только с целью определения предварительного диагноза, но и посмотреть какие анализы/исследования вам хорошо бы сделать.

Может так случиться, что ваш врач добровольно даст вам направление на какие-нибудь простенькие исследования... которые ничего у вас не обнаружат. Не могу сказать как на сегодняшний день работают русские врачи, но большинство шведских свято верят в результаты исследований. И если у вас всё в пределах нормы, то они пожмут плечиками и подумают что вы себе это всё нафантазировали. Проведённые исследования-то ничего не показывают. А дальше они не знают что делать.

ПОЭТОМУ, вам нужно выспросить интернет об исследованиях на разных уровнях. Что делать сначала, а что потом. Вам это ооооочень пригодится.

Ещё вам нужно узнать побольше о способах лечения. Тут возможны варианты и у всех есть свои плюсы и минусы. Совсем не обязательно, что врач вам об этом доложит поэтому вам надо подумать самому.

Блоги это сокровищницы во многих смыслах. Вы можете мне не поверить, но потом сами убедитесь что на белом свете есть ещё десятки, а то и сотни, людей которые страдают от той же самой болячки. Они может уже накопили какой-то опыт и хотят с вами поделиться своими достижениями. Полистайте и их.

Ну что, чувствуете что созрели для рывка? ;-)) Тогда идём к врачу.

3. Разговор с врачом

Во всех странах такие разговоры начинаются по одному принципу: врач хочет знать почему вы его отвлекаете от других важных дел. ;-))) Поэтому он и начнёт с вышеприведённых вопросов. Но так как вы уже человек просвещённый, поэтому посмотрите что он упустил и ответьте даже на незаданные вопросы.

Что будет дальше вы знаете. Какие-нибудь исследования... если врач сразу не вычислил что у вас например ишиас. Даже в этом случае он может отправить вас на рентген, но может уже и предложит какое ни то лечение.

Если вы сразу "скакнули" в обсуждение лечения то хорошо бы там задержаться и основательно это дело обсудить. Для этого ВАМ придётся вооружиться определёнными вопросами.

• Какие есть типы лечения? (Хирургическая помощь, медикаментозное лечение, физиотерапевтическое, альтернативное и пр)
• С какого лучше начинать?
• Как их можно комбинировать?
• Какие есть побочные явления или нежелательные осложнения?
• Что бы он сам сделал в этой ситуации?
• Что бы он посоветовал своим родственникам?

Если так получилось, что вы на сегодняшний день знаете о своей болезни больше чем врач, то не грех и спросить его как он относится к ххх-лечению, которое по слухам даёт хорошие результаты.

Ну а если вы угодили в такую ситуацию что анализы у вас как у космонавта, а симптомы всё равно есть, то тут надо не стесняясь предложить вашему эскулапу ответить на следующие вопросики.

• Какие дополнительные исследования можно сделать?
• Если бы ваш врач отвлёкся бы на минутку от результатов анализов и посмотрел бы только на симптомы, какой бы диагноз он вам бы тогда поставил?
• Если бы его жена пришла бы к нему с подобными симптомами, что бы он сделал в первую очередь?

Ваша задача, на любом этапе, состоит в том чтобы подтолкнуть врача сходить за своими знаниями так сказать в "подвал". Все мы быстренько достаём знания, которые лежат более менее на "поверхности", но иногда приходится углубляться в то, что мы делаем редко. И вот тогда-то надо за ними идти на более глубокие уровни.

Они там смирненько сидят и ждут, когда их пригласят на поверхность и вы им можете помочь своими вопросами.

Удачи вам!