Советы о том как вернуться в нормальный режим после долгих выходных

До того как вы выйдете на работу

1. За несколько дней до выхода на работу ложитесь спать и вставайте раньше, чтобы вернуться в привычный вам режим.

2. Выберите какой-нибудь вечер и начните думать о работе и о том что вам предстоит.

Особенно обратите внимание на следующие пункты:

- Ч - Чего бы вы хотели сделать больше на работе, что приведёт вас к достижению ваших жизненных целей?

- - - Что бы вы хотели сделать из того о чём вы всегда думали, но не делали?

- Ч - Что бы вы хотели сделать из того, что можно сделать быстро и что даст вам быстрый видимый/ощутимый результат?

- Ч - Что вы могли бы сделать из того что вам кажется привлекательным и позволит вам улыбнуться?

- Ч - Что вы могли бы поделать, что вы знаете вы можете, в то время как другие говорят что вы НЕ можете, и что вам кажется положительным вызовом самому себе?

- Ч - Что вы можете сделать из того, что удалось кому-то другому и что вы можете использовать в своей области?

- Ч - Что бы вы могли поделать, что заставило бы вас что-то создать или использовать свою фантазию?

- Ч - Что бы вы могли сделать на работе что вызвало бы у вас чувство гордости за самого себя?

На работе

1. Придите в первый день на работу пораньше

2. Если вы работаете на дому совершите получасовую прогулку как будто бы это прогулка на работу. Во время неё подумайте о том чем вы занимались в последнее время и что важно сделать сейчас.

3. Выделите целый час на то, чтобы навести рабочий порядок на письменном столе. Это поможет вам обрести контроль и напомнит чем вы на самом деле занимаетесь и что важно сделать в первую очередь.

4. Напишите список дел с которыми вы хотите успеть в первый день и в первую рабочую неделю, так чтобы вы не ковыряли понемножку в разных местах.

5. Сформулируйте и запишите самую лучшую цель в мире на весну и что вы получите (очень важно) когда вы её достигнете.

Что делать чтобы достичь ваши цели весной:

1. Возьмите хорошую белую бумажку и напишите что вы хотите сделать до конуа июня

2. В самом низу напишите что вы получите когда вы достигнете эту цель.

3. Сложите её акуратненько и положите в карман, но смотрите чтобы она перекочёвывала в карманы другой одежды, чтобы у вас всегды было с собой напоминание о вашей цели.

Ну вот, а теперь только вперёд и ввысь! :-))