2012-09-13

Проблемы с концентрацией?

Вот вам 9 вопросов на проверку вашей концентрации.:-))

1. Человек делает работу или что-то другое небрежно или пропускает важные детали.

2. У него есть сложности с удержанием концентрации на работе или на каком-либо другом занятии .

3. Он производит впечатление как-будто бы он не слышит, что ему говорят.

4. У него сложности с восприятием инструкций и часто он не может закончить работу/занятие.

5. Сложности с организацией работы. Не знает с чего начать, как продолжить, в каком порядке делать работу.

6. Он избегает заданий, где требуется умственное напряжение.

7. Часто теряет что-то или забывает.

8. Легко отвлекается на то, что происходит вокруг.

9. Забывчив в повседневной деятельности.

Ну и сколько вы насчитали ответов "да"?

18 kommentarer:

  1. Anonym13/9/12

    Ой, ой, ой! 6 из 9 случаются со мной время от времени... Проблема!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Агааа.... А вот как раз 6 из 9 необходимый минимум для того, чтобы уже определить это как проблему.

      И как вы с этим справляетесь? :-)))

      Radera
    2. Anonym13/9/12

      А я вот только сейчас и поняла, что это действительно проблема! Задумалась... И поняла, что всё это случалось со мной на старой моей работе, которая мне просто надоела. А вот пункт 3 приключается со мной, когда мне неинтересен разговор и мне хочется заняться чем-то более полезным или интересным. А как справляюсь? Работу другую ищу в данный момент!

      Radera
    3. Вот видите, и причиночку нашли:-))) А не помните, то вы делали на той "нехорошей" работе, ну чтобы справиться с этими симптомами, пока вы там работали?

      Radera
    4. Anonym14/9/12

      Я писала для себя списки дел и вообще записывала все, что только можно. По выполнении задачи - вычеркивала и радовалась, что дело сделано полностью. То есть мне помогало довольно жесткое планирование рабочего времени.

      Radera
    5. Ну вы прям по инструкции действовали.:-)) Вот ведь какая у вас интуиция хорошая.:-))

      А развёрнутая инструкция гласит, что надо:

      - держать фокус на ОДНОМ деле за раз
      - формулировать задание чётко, коротко и конкретно
      - повторять важные части задания (особенно если задание даётся кому-то другому)
      - давать визуальную поддержку, например список, картиночки/рисунок

      Radera
    6. Anonym16/9/12

      Спасибо, Николь! Мне нравится соблюдать инструкции... Подтверждается правило - делай то, что нравится!

      Radera
    7. Дык это самое основное. :-)) Но иногда случаются времена, когда не удаётся получить желаемое сразу и надо какое-то время просто пережить. Вот тогда и хорошо помнить об этих действиях.:-))

      Radera
  2. Хмм..Пункт 3. Стала замечать это здесь (дома такого не было)- когда люди разговаривают не со мной, меня иногда уносит в дальние дали, и пока меня не штурханешь, могу вообще не понимать, что ко мне обращаются. Может оттого, что я не все понимаю в устной шведской речи?
    Как с этим справляюсь? Если замечаю это быстрее, чем замечают это другие, стараюсь сконцентрироваться на разговоре. Ну а если вообще ничего не понимаю, то рассматриваю людей))

    SvaraRadera
    Svar
    1. Может быть это вопрос языка. Когда мозг устаёт, то он и говорит "Ну я пошёл. Счастливо оставаться".:-)) Тем более, если вы считаете, что разговор вам неинтересен или ваше участие в нём необязательно.

      Radera
  3. Anonym13/9/12

    а я наоборт настолько сконцентрированная, что если я каким-то заданием увлечена в данный конкретный момент, то могу совершенно не слышать, что происходит вокруг меня. даже не знаю, хорошо это или плохо:)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Нашему мозгу от этого хорошо.:-)) Он не разбрасывается на мелочи, то есть на то, что творится вокруг, кто что сказал и кто что понёс. :-)))

      Radera
  4. Доброе утро!

    Я у себя "да" не нашла. Легко концентрируюсь на задаче. Посторонние шумы игнорирую полностью. Поэтому легко решаю задачки в коридоре универа, где постоянно ходит толпа студентов.

    Мама Кошка

    SvaraRadera
    Svar
    1. Добрый день, золотая деушка!:-))

      Ну исчобы!:-))) Откуда у вас будут такие бяки? Вы же следите, чтоб стресса не было, высыпаетесь поди, любите себя...Нет?:-))

      Radera
    2. Стресса нет, но вот поспать еще часик - это недоступная мечта каждого моего утра ))))

      Radera
    3. Да, есть такие периоды, когда детки маленькие, работа начинается рано, а так бы хотелось встать чуть попозже. Лиза, а этот часик обязательно должен быть утром, или можно его вечером доложить?:-))

      Radera
  5. 4 из 9 (1,3,4,9-под вопросом), но заголовок постоянно читаю как "проблемы с контрацепцией"...это уже Фрейд)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ну вот теперь вы знаете, что делать в такие моменты (пункты чуть выше) :-)) А Фрейд, да, как-то затесалси сюда:-))

      Radera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...